提高学生的身体素质

1.树立小学生正确的体育观，增强体育锻炼观念。体育意识是对体育锻炼的自觉反应，是小学生自觉体育锻炼的动力。只有培养小学生自觉体育锻炼的体育意识，引导小学生树立正确的体育观，培养终身体育意识，才能从根本上改变小学生体育锻炼不活跃、身体素质差的现状，提高他们体育锻炼的主动性和目的性。对于小学生体育的培养，要选择一些有利于小学生长期以来可以作为终身锻炼的体育项目，以强身育人为目标，以终身体育为主线，以终身受益为导向，努力探索提高学生体质和健康水平的途径和方法。

2.加强对小学生体育理论的研究。当代小学生有一定的体育基础，但缺乏科学方法和科学理论的指导，使小学生无法进行正确的体育锻炼。加强对小学生体育理论的学习，全面系统地了解体育，掌握正确的体育战略、技术和体育锻炼方法，使小学生知道原因。此外，小学生体育理论教育也有助于提高小学生体育锻炼的主动性和知识的扩展。

3.积极开展各种形式的课外体育活动。学校课外体育活动可以尽可能多地建立一些学生感兴趣、实用、易于操作的俱乐部：篮球排球、足球、乒乓球、网球、武术（散打、招数、跆拳道）、轮滑、美操、健身、瑜伽、冬季等，有条件的还可以设立网球、壁球、游水、舞蹈、身体素质发展项目等俱乐部。学生应根据自己的专业、兴趣和业余时间选择俱乐部参加活动，这不仅符合学生的运动兴趣，而且有利于提高他们的运动技能和身体素质。

4.开展各种活动，增加小学生对体育锻炼的兴趣。任何体育活动都有一定的知名度，有时它的示范作用超出了人们的想象。运动会应定期在校园举行；举办各种形式的篮球、乒乓球、网球等比赛。通过各种比赛，为学生提供了一个充分展示自己的舞台，也为学生营造了一种追逐和积极向上的氛围，增强了他们锻炼身体的兴趣。在举办各种比赛活动的同时，积极开展大众媒体的体育文化传播活动。优秀的体育宣传，无论是精彩的直播，还是有品位的渠道，都将对普及体育知识、提高国民素质、陶冶人们的思想兴趣、激发人们参与体育的热情起到积极的宣传和鼓励作用。