促进体育课内容学段衔接的优化策略

1.删除复杂的动作技能

鉴于体育课程内容的复杂性，必须采用“删除复杂性”的手段，删除那些不重要、复杂的内容。需要做到：一是紧紧把握体育课程内容资源教材的门槛，不要将陌生、不实用、安全性能低、没有体育锻炼价值、难以掌握的项目引入课程内容；二是根据学科逻辑、课程性质和学生认知规律，删除不符合课程目标的内容，使课程内容的针对性更加突出；第三，在选择课程内容时，根据学生的需要区分主次内容，特别是在高中阶段，以学生兴趣为导向选择体育课程内容，体育项目不宜过多，应注重选择和教授与学生兴趣相关的体育知识和技能，引导学生掌握1～两项实用的运动技能。

此外，体育规则的多样性无疑为体育课程的内容划出了更多的条款。体育规则可以保证体育课程内容的有序学习和练习，但有些规则没有意义。比如推铅球，其实就是把铅球推到投掷圈里。S区，不需要规定“从后场入-完成投掷动作-从后场出”。再比如，篮球24秒进攻违规的规定，对于中小学生的篮球比赛来说，也没有太大的价值。由于规则的限制，对于一些不能按照规则要求高标准完成技术行动的初学者来说，确实增加了学习的负担。如初中、高中学习篮球运球技术，由于学生的动作操作技能已经发展到一定程度，学习运球技术对学生来说并不难，学习时不会有多余的动作，可以根据规则的要求高质量地完成运球。对于小学生或初学者来说，由于球感尚未建立，运球时难免会出现两次运球、双手运球、运球步行等违规行为，限制了体育活动。因此，要注意让学生学习体育活动的方法，培养学生的球感，删除不必要的规则约束，不需要要求动作技术的细节。

“删除复杂性”是从学生的认知规律、身心发展规律和学科特点出发，删除各种体育项目，避免“蜻蜓点水”学习；删除复杂的体育技术路线和规则约束，减轻学生的学习负担，增强体育课程内容的适宜性。

2.引入新兴运动内容

对新兴体育项目的引入重视不够，体育课程内容的发展不够，往往会给人一种体育课程内容陈旧过时的感觉。例如，瑜伽健身在社会上很流行。如果学生在学校没有接触过瑜伽项目的相关知识和技能，甚至没有发展学生身体柔韧性和关节灵活性的课程内容，即使学生进入社会，对瑜伽充满兴趣和需求，他们也必须从零开始学习，因为他们以前在学校没有接触过相关的知识和技能。或者因为学校没有发展身体柔韧性和关节灵活性，没有练习瑜伽的身体条件，最终只能选择放弃对这个时尚项目的追求。因此，我们必须与“时代”保持联系，打破体育课程内容的“旧”，积极引进一些能反映时代和社会流行的新兴体育项目，如嘻哈、健美操、瑜伽、普拉提等休闲时尚体育项目。这些体育项目时尚实用，深受学生欢迎，可以学以致用，并能迅速融入学生的日常生活方式，促进其良好生活方式的产生。

3.突出体育课程特点

体育课程内容的纠正“偏差”首先需要正确理解体育课程的性质，明确体育课程内容的学科逻辑。体育课程内容资源的开发利用不能偏离体育练习规定的学科逻辑，不能忽视体育知识和技术技能的教学，体育课程的学科价值将无法实现。其次，需要纠正“激发学生的体育兴趣”形而上学的理解，即淡化体育技能或不竞争体育内容的做法。体育学科是一门可操作的学科，体育技术是实现各种体育操作的最重要的手段和途径[4]，体育技术和技能是中小学体育课程内容的主体。实际上，体育课程内容的游戏化和情境化实践可能对吸引低学生的注意力和激发他们参与体育的热情有效。对于高学生来说，如果大量实施与体育技术技能无关的游戏内容和场景内容，将破坏体育课程内容的学术严谨性，无助于学生掌握正规的体育知识和技能。

此外，还需要纠正偏离学生身心发展实际的体育课程内容的做法。学生身体素质发展的敏感期出现在不同的学生阶段，学生的心理发展在不同的学生阶段表现出不同的特点。每个学生身心发展的特点为体育课程内容的设置提供了可遵循的规律。在安排课程内容时，要考虑每个学生身体素质发展的愿望和心理素质提高的需要，根据一定学生的学习能力设置体育课程的关键内容，突出体育课程内容的特点。

4.减少课程内容的重复

“减肥”是指尽量减少体育课内容的重复设置。在设置体育课内容时，为了让学生掌握体育知识和技能，达到高度自动化的阶段，课程中的一些主要知识和技能会反复重现。但这种重复不应该是不合逻辑、简单的重复，而应该在螺旋改进的基础上提出新的要求[5]，即通过设置有针对性、关键的体育课内容，使体育知识和技能根据学生的学习需要不断扩展和深化，突出内容难度要求由浅入深、由易到难、由简到复杂，实现学生从陌生到熟练掌握体育知识和技能的教学目的。否则会导致体育课内容体系庞大、复杂、无重点，不利于学生掌握动作技能，不利于学生形成体育兴趣和特长。

在遵循“循序渐进”原则的基础上，尽量减少学段体育课内容的重复设置，尽量做到两点：一是每个学段都要为学生适应新学段的体育课内容设置“缓冲区”，可以提高优秀学生的体育成绩和技能，也可以提高体育后进生的体育能力，让没有学过新内容的学生接触到新的学习内容，充分发挥“缓冲区”承上启下、展望未来的功能，使课程内容的重复科学合理；二是全面规划一个学段的体育课内容，既要充分考虑学生身心发展的阶段性特点，又要按照运动技能形成的规律设置课程内容，尽量避免学期或学年之间的低水平重复。